[루소숲]숲의 심리적 치유 효과 > 숲관련자료

 심리적 치유효과란 숲을 이용함으로써 얻을 수 있는 심리적 이익으로 스트레스 해소나 우울증 증세의 감소 등이 해당된다.

   Ulrich(1984)는 간접적인 숲 이용만으로도 질병 치유에 효과가 크다는 흥미로운 결과를 발표하였다. 그는 펜실바니아 근교 병원의 입원 환자들을 대상으로 병실에서 창문을 통해 숲을 바라볼 수 있는 집단과 벽 또는 건물만 보이는 집단으로 구분하여 두 집단의 수술 후 회복기간을 조사하였다. 그 결과에 따르면 창문을 통해 숲을 볼 수 있는 환자들은 그렇지 못한 환자들보다 회복기간이 8%정도 빨랐다. 고통의 호소 빈도도 훨씬 낮아 진통제의 투여량도 현저히 감소하여 연간 7억 달러의 의료비 절감 효과가 있는 것으로 추정하였다.

     또 다른 Ulrich의 연구를 보면, 시험 공포와 스트레스에 시달리는 학생들에게 자연경관이 담긴 50장의 슬라이드를 보여 주는 간접 숲 체험만으로도 긍정적인 스트레스 감소효과를 얻어 내었다. 반면, 도시의 인조구조물 또는 밀집한 빌딩들이 담긴 슬라이드를 본 학생들의 스트레스는 더욱 악화되었다는 연구결과를 발표하였다.

     대도시의 녹지비율이 30% 이하로 떨어지면 사람들은 불안감을 느끼고 심리적 변화를 겪게 된다. 시카고에 위치한 공동주택의 경우, 주변이 숲으로 둘러싸인 곳의 주민은 숲이 없는 곳의 주민에 비해 더 우호적이며 강한 소속감을 가지며 이웃 간에 잘 어울리고 주거지에 대해 높은 안전감을 느꼈다. 즉 숲이라는 녹지공간은 시멘트벽으로 단절된 도시의 삭막한 정신을 치유해주는 묘약과 같아 살아있는 병원이라고도 일컫는다.

     Kaplan(1983)은 4천여 명을 대상으로 숲 체험을 실시한 결과 평온함과 조용함, 자연적 매력 이해, 지각능력과 자제력 제고 등의 편익을 얻어 개인에게 인식적 명료함을 가져다주었다고 보고하였다.

     Lyytinen(1992)도 숲 체험을 통해 새로운 것을 배울 수 있는 능력이 증가됨을 보여주었다. 또한 숲 체험을 통해 자연이나 다른 사람과의 새로운 관계를 개발할 수 있으며 자기 자신을 좀 더 잘 이해하고 미묘한 상황에 대한 감지력과 인식을 증가시킬 수 있다고 보았다.